26 апреля 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
ЗОЖ
24 апреля 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
Что такое здоровый образ жизни?
10 апреля 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
И снова о главном! О здоровом образе жизни!
Словосочетание здоровый образ жизни давно стало привычным – его слышал любой школьник, его употребляют дикторы, политики, учителя, родители.
Однако все ли до конца понимают, о чем идет речь?
13 марта 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
3 марта 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
20 февраля 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это работа определённого индивидуума над улучшением своего здоровья и в целях профилактики заболеваний и повышения качества жизни.
С помощью здорового образа жизни человек увеличивает продолжительность своей жизни и полноценно выполняет свои социальные функции.
ЗОЖ приобретает актуальность особенно в последнее время, поскольку в период прогресса и развития всевозможных технологий на человеческий организм действуют разного рода нагрузки, связанные с усложнением структуры общества, повышением техногенных, экологических, психологических, политических и военных воздействий, которые провоцируют неблагоприятные сдвиги здоровье людей.
Здоровый образ жизни представляет собой рациональную организацию труда, семьи, быта, досуга и общественной деятельности.
Существуют несколько базовых составляющих здорового образа жизни, которые являются физиологическими механизмами адаптации индивидуума к воздействиям окружающей среды и изменению душевного состояния организма.
19 февраля 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
Алкоголь и его влияние на организм
4 февраля 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...
Полезная информация для школьников и подростков. О вреде алкоголизма
Почему нельзя употреблять спиртные напитки?
Уже на заре своего развития человек познакомился со свойством некоторых напитков. Молоко, а также мед и сок некоторых плодов после того, как постоят некоторое время на солнечном свету, изменяли не только свой вид, цвет и запах, но и приобретали способность улучшать настроение, общее самочувствие, позволяли человеку ощутить в себе легкость и беззаботность. Однако люди не сразу сумели соотнести это положительное свойство с тем, что с человеком происходит на следующий день, так как за такое хорошее состояние приходилось расплачиваться головной болью, отвратительным самочувствием и вообще плохим настроением.
15 января 2019 | категория: ЗОЖ | подробнее...